[러닝] 6월 4주차 러닝일기

드디어 장마가 시작됐다. (악!)
7/28 기사시험도 준비해야해서 당분간 10km 러닝은 주말에만 할 수 있을 것 같다.

8/17일 써머 나이트런을 혼자 신청했는데 대학동기들 3명이 합류. ㅎㅎ 친구들과 함께 달리게 됐다.

6/24 (월) 러닝

페이스가 많이 올라왔고 체력도 제법 남게 되었다. (후후)
주말에 키로수를 더 늘려볼까? 싶은 마음도 드는 날이었다.

6/29 (토) 러닝

비가 많이와 오피스텔 헬스장 러닝머신을 이용했다. 해보고 싶었던 심박수 150 이하 러닝 (Zone 2)의 첫 날이었다. 장마철엔 트레드밀 러닝을 자주 하지 않을까!